雀川笑道：“一切顺其自然会有的。”这会咖啡也凉了下来，雀川和慕黑白喝完了咖啡，于是在此告别。

        几十来分钟后，雀川到了家门口，开门的是萧妈，萧妈笑道：“回来了？”

        雀川笑道：“嗯，回来了。”

        回到家后，雀川匆匆忙忙上了楼，走进房间后，在床上盘膝而坐，打起坐来

        打坐是一种养生健身法。闭目盘膝而坐，调整气息出入，手放在一定位置上，不想任何事情。打坐又叫“盘坐”、“静坐”。道教中的一种基本修练方式。在佛教中叫“禅坐”或“禅定”，是佛教禅宗必修的。盘坐又分自然盘和双盘、单盘。打坐既可养身延寿，又可开智增慧。在中华武术修炼中，打坐也是一种修炼内功，涵养心性，增强意力的途径。打坐的特点是“静”，“久静则定，久动则疲”。因此，打坐结束后，要活动筋骨，如：打拳、舞剑、踢毽、自我按摩等等，做到“动静结合”。也是雀川修炼的一种手段。

        经过雀川的一吸一吐，魔鬼的身影也在雀川的身后展现，只不过，现在比起之前，更清晰了一些。

        几分钟后，雀川又进入了冥想。

        冥想（ditation）是国外翻译过来的一个单词，在英文里，它指的是禅修的意思，是瑜伽实现入定的一项技法和途径，把心、意、灵完全专注在原始之初之中；最终目的在于把人引导到解脱的境界。

        瑜伽者通过冥想来制服心灵，并超脱物质欲念；感受到和原始动因直接沟通。通过简单练习冥想，即可帮助人们告别负面情绪，重新掌控生活。

        几次吐息后，雀川从冥想的状态醒了过来，挥了挥双手，沉着有力。

        雀川咧开嘴笑道：“真舒服，好久没有那么舒服了。”

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