秦喵愣了，秦叶枫也未必能做到如此地步，秦叶铭则是过来尝试了一下，树上的树叶只掉下来三四片，真不知道是风吹掉的还是他自己弄掉的。

        “而且。”白夜向秦叶铭走了过去，剑指一动，秦叶铭战斗服的左小腿部分的裤子便被撕开了，上面的血管显得异常粗大，“你以为你刚才跑步真的正确用气了吗？真正做到那一点的人是不会有这种静动脉脉膨胀的效果的，这种半生不熟的技巧，上战场送死吗？”白夜呵责道，“我想你现在也应该感觉到心脏的负荷了吧，你还差的很远。”

        白夜又靠近了一些，在秦叶铭的耳旁低语道：“将心比心，多考虑考虑你的战友。”

        秦叶铭虽然被骂了一顿，但白夜说的句句属实，现在他明白了，想要获得足够的力量，就要听从白夜，而白夜所说的后半句，才让他想起来苗澜还在那里努力，刚才自己被罚跑的时候苗澜可是跟着跑完了全程，现在自己竟然因为心急想要抛下她了，真是有够可以的。

        “我错了。”秦叶铭说道。

        “声音不够，再大声点，没吃饭吗！”白夜说道。

        “我错了，老师！”秦叶铭说道。

        “很好，知道错了就好，你和苗澜在这里好好感受气的流动，每天早晚慢跑两小时，正午时刻，去水潭里做潜水练习，没必要全身都潜下去，直潜上半身就好，在水里呼吸到呛水为止，如此重复。”白夜说着，再次按下指令，水潭便出现了，随后白夜对秦喵低声说道，“麻烦替我看着他们，希望你不要骗我，这是为了他们好，你明白的。”

        秦喵心里想道，你作为老师为什么不看着，反倒让我看着，自己又没练过这玩意，还是白夜留下来比较好，想到这，秦喵便伸手去拉白夜，结果就在它的肉爪碰到白夜的手腕时，它浑身颤抖了一下，错愕地看着白夜，白夜却只是笑了一笑，秦喵无奈地点了点头。

        “好好休息。”

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