小家伙最近身体长得飞快,营养方面是没落下,但是吕东辰觉得有些不均衡,所以今天他要做一顿丰盛的,营养均衡的早餐。
鸡肉三明治、蔬菜沙拉、脱脂牛奶以及一个白水煮蛋。
这些食材都是昨天在超级市场里面买的最新鲜的,吕东辰可不想让琪琪吃下不新鲜的东西,搞得身体不舒服。
先把容易做的白水煮蛋和蔬菜沙拉做好,牛奶稍稍温一下。
紧接着把全麦吐司面包加热,开火上锅,把鸡胸肉煎一下,切两片火腿,一片番茄,两片乳酪,一片生菜叶,夹在已经加热好的吐司面包里。
然后沿吐司面包的对角线一切,两个完美的鸡肉三明治就做好了。
“哇,爸爸,好香的味道呀!”
就在吕东辰刚刚把面包端上桌的时候,琪琪的声音响了起来。
就见小家伙一只手揉着惺忪的眼睛,另外一只眼瞧见餐桌上几样食物的时候,不自觉地吞咽起了口水,
“哎,琪琪醒了吗?”吕东辰把脱脂牛奶从热水里面拿出来,倒进了透明杯子里,“今天我们的小公主,怎么没有等太阳公公晒屁股呀?”
“嘻嘻!”琪琪可爱地笑了起来,揉着自己的小肚子说道:“没有办法呀,小肚肚已经在抗议啦,不信你听,爸爸!”
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