众人恍然,这都是套路惹的祸,每练习套路,潜意识下,就按照套路的规则进行打斗。
“必须彻底抛弃套路,不断锻炼自己的反应能力和速度,并且锻炼判断对方出拳的方位和空间感,这是你们应当注意的地方。”
“还有,就是你们的发力,你们的发力不够,所以,打出去的拳或者踢出去的脚力不够,不能一招制担”苏毅一针见血地指出两饶缺陷。
不过,方嘟喃的道:“我们不过是女孩子,哪有你们男生那么大的力气?”
“不是力气的问题,而是发力的问题,你过来一下,我给你示范。”苏毅听到了方的辞,叫她站出来。
“你先全力打一拳沙袋。”苏毅道。
方一拳击出,沙袋轻微摆动。
“现在,你听我的,把身体放松,出拳的时候也放松,以腰带力,以肩送力,在拳要到达沙袋时,捏紧拳头,力透拳背,打。”苏毅突然猛喝一声。
方听到喝声,不自觉地按苏毅的法,打出了一拳,正中沙袋。
这一次,沙袋摆动的幅度大了很多。
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