东方傲这三天的专心打坐，让功力又浑厚了不少。

        轻松地帮她打通经脉，并传授了一套适合她的内功。

        这也是他首次剖析武当功法，所创出的一门独门心法。

        可以让修炼者，从内劲武者一直修炼到宗师九段。

        非常适合女子的阴柔体制。

        经过东方傲的讲解，宋祖妮逐渐掌握了基本的行功路线。

        这时候，东方傲接到了吴君凡的越洋电话，“你们自己练吧，有问题电话问我。”

        说完就走了出去。瑜伽室里，就留下三个继续打坐的新手。

        吴君凡在岛国的动静，参加一个网络自制综艺节目《潮牌合伙人》。

        今晚有超级风王‘海贝斯’要登陆东京。现正窝在室内玩switch游戏机。

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