想要踏入武之大道，必先炼体，只有达到身体的极限，并且突破这道极限，觉醒武灵，才能正是进入灵体期，那时，方算真正成为一名武修，踏入武道之大途。

        沈东就是在杨啸天的指导下，每天修习练体之术。

        在没有觉醒武灵，更没有进入灵体期前，这个阶段，由于习武之人不能吸收天地元气而融入自身，所以只能靠外炼筋骨，从而使身体达到一种不可思议的强度。

        炼体期在沈东看来，就如同前世的外家功法，主旨是锻炼身体，让身体所有的细胞都达到一种饱和状态，从而激发出自身潜力。

        这炼体之术，宗旨就是让机体在硬件方面充满力量。

        唯一让沈东不能理解的是，他光炼体不吃饭，没有合理的补充蛋白质和维生素，怎么能长出健壮的肌肉来？

        而且，不补充一些特殊元素，骨密度如何能加强？这一点不科学啊？

        可这个世界，就是有很多用科学解释不了的现象。

        就比如此时的沈东，在短短的几天修炼之后，他纵身一跃，竟然能达到两三米的高度，简直让他自己都瞠目结舌。

        “不错，看来你已经进入炼体期第四重了，加以时日，觉醒武灵，踏入灵体期指日可待……咳咳，只可惜，为师似乎等不到那个时候了！”

        “师父……”经过这数日的朝夕相处，沈东心中早已承认了这个师父。

  The content is not finished, continue reading on the next page