“来来来，我就教你一晚上，能学多少看你自己。”

        “先是冥想，别听冥想这个词语这么高大上，无非就是——坐好！你还想不想学了？”老头子给了陆生一个爆栗子！

        “姿势要端正，然后呢，跟着我做，闭上双眼，静静感受四周，我们的世界是由各种各样的元素组成的，火元素是红色的，水元素是蓝色的，雷元素是紫色的，木元素是绿色的...........你得仔细感受四周，保持呼吸均匀。”

        “有感觉了吗？”老头子问。

        “没，差一点。”

        “现在呢？”

        “快了，再坚持一会。”

        “还没感觉吗？”

        “来了，感觉来了。”陆生舒了一口气。

        “你感受到了什么？每个人对每一个元素的亲和力不同并且亲和力强的天才感受到的元素还是普通人的好几倍，所以他们吸收元素的速度也快很多，针对你所感受到的元素你可以确定自己所向往的魔法。比如我我感受到的水元素和木元素就很多，但是雷元素和火元素几乎没有，并且难以吸收。”

        “每一个人的冥想时间都是两小时，超过两小时的冥想收益不但会大大减少，而且还不稳定，所以最好的冥想是每天两小时。”

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