剑尘继续嘲笑道：“寅时不到就开始运水，运到现在还不够一半，等你运完估计都要天黑了吧？你怎么不用你的法力啊？是怕那头金环碧瞳兽吗？我看没必要啊，你这么慢，运完水都已经到晚上修炼法力的时候了，根本没有机会让金环碧瞳兽追着你跑！”

        凌辰深呼吸两次，压制下跟剑尘拼命的冲动，只装作没看见他，缓了两口气，爬起来就继续往水潭跑去。

        剑尘还在身后叫唤：“嘿，一缸水必须装满是做不得假的，但是你跑的时候能不能稳一点？你是运水呢还是浇花呢？”

        凌辰怒上心头，再也忍不住，一个急刹停住脚步：“呸，王八蛋！”说罢转头继续跑。剑尘哈哈大笑，反而愈加开心。

        凌辰一边跑一边翻着白眼，心里却也在琢磨着。

        每次一盆水都颠的只剩不到一半，效率太低了，确实是应该稳一点才行啊。

        要不然这一趟一趟事倍功半，什么时候才是个头啊？

        于是凌辰像是要掏空自己一样疯狂奔跑，同时下意识感受起自己此时的状态。

        跑步，就是一个身体抬步、悬空、落地的周期过程，这种上下的起伏加上人体前冲的前后停顿，整个人的动作幅度极大，加上每次迈步都有细微的不同，颠簸起来其实很难完美掌控。

        要在野外的高速运动中稳住满满一盆水，是很不可思议的。首先要统一并摸清楚自身躯体运动时的规律，其次要让自己的运动幅度保持这样的规律，并带着水一起契合在这种幅度中。

        如果能让自己在剧烈运动中，端着盆的双臂还能独立于身体之外，纹丝不动的稳住木盆，那就好了！

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