“这段时间的修炼成果先看看。”邢默擦了擦额头的汗。

        着三个月来除了吃饭睡觉，邢默全部时间都用在锻炼身法的修行上了。

        第一个月背着石头行走，第二个月背着石头可以快速行走，第三个月终于可以跑起来了。

        邢默站定身姿，突然身形暴起向前方一跑去。耳旁传来阵阵风声。邢默反角现在自己的速度和耐力都到了一个新的高度，别的不敢说追个兔子啥的应该是没问题。

        这时三个月来的第一次放下负重来感觉自己的变化，这些都是在平地上修炼的。

        接下邢默要进入下一个阶段了加大负重，而且每天向山顶急速奔跑……….

        时间又过去了六个月，邢默已经能加倍负重冲上山顶了。

        从外表看邢默的身形比过去消瘦了不少，1米8多的个子现在看上去只有150近左右。

        过去壮硕的身形现在已经纤细苗条，但身上的块肌肉的充满着爆发力。

        在着六个月中温岚除了小型动物，身边已经有一些山间的野猫野狗在她的宠物队伍里了，处了着些她还不知从哪弄了一对野鸽子，还有几只麻雀，喜鹊。

        邢默真想不通，自己脑袋也不小。但说什么也学不下去鸟语啥的。

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