炼丹嘛，听起来是很难，但如果任意发挥的话，其实就很简单了。

        只要把各种药性用真火融炼在一起，最终形成一颗丹药就可以了。

        当然，这样做的话，能有什么效果，是不是毒丹这些事情，就另谈了。

        随便找了个叫做“季黄草”的性温药材当作主体，然后林千仞开始考虑起了怎么搭配。

        这药材在记录中也就是清热解毒的效果，随便晒干了泡水喝的普通草药，如果要炼制成丹，单独提炼出其中清热解毒的精华部分混合成一颗丹药就行了。

        几乎没有什么难度。

        不过就这样的话也太简单了，所以林千仞决定给这玩意儿添加点味道出来。

        他除却这个季黄草之外，还找了几种味甘性凉，性温，味酸性热，性寒的药草来进行调和。

        这几种药的效果也大都是清热解毒之类的，除了味道和性质上的表现有些差别之外，主要功效都差不多。

        总结下来就是随便吃点对身体好，吃多点也吃不坏自己的那种草药。

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