【八段锦（秘）：每日一次，可提升0.01点体质】

        张婧再次听到了系统提示，现在她可以确定了，她真的有系统……

        许凡也听到了提示，同时，他脑海中忽然涌现了一套八段锦体操，这个他大一体育课就学了。

        不过，还多了一段呼吸口诀，并且，他只有“熟练”的级别。

        大概，他练一次，只能提升0.005的体质？

        许凡现在感觉到身体里多了一股力量。

        张婧任务完成，体质+1，他获得了0.5的体质。

        只有一半就这么强大了吗？

        之前还觉得造孽的许凡，现在只有一句真香。

        不过，就这样也好，能获得一半的任务奖励已经很不错了。

        两人都默默地感受着身体的变化，一边在做热身运动，许凡又得到了提示。

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