“基础剑法共十三式，分别为抽、带、提、格、击、刺，点、崩、搅、压、劈、截、洗，这周学习第一式‘抽’，‘抽’分为上抽和下抽二法，是立剑由前向后上方或后下方划弧抽回。”

        说完，程光云做了一个标准的抽剑动作。然后让孟杰自己来做一遍，孟杰看了几眼感觉不是很难的样子，照葫芦画瓢的做了起来。

        结果让程光云很不满意，又给他做了两遍说道：“剑法的学习要掌握要领，不然你做再多遍，也只是无用功。仔细看我的动作，抽剑时力量要沿着剑刃滑动。松腰，肩松沉，协调，腰劲带；剑不要太贴身，手抱圆。”

        这下孟杰很快领悟要领，做的像模像样起来。

        程光云看完有些吃惊，再一次认为他的天赋有些妖孽。随后便是感慨自己和他的差距，最后剩下的只有欣慰，心想剑术如今也许真的能崛起？

        程光云渐渐抛开脑中的想法，没有在孟杰面前露出丝毫情绪上的变化，继续指出孟杰动作中的瑕疵，随后嘱托了他一边今天的训练量，满意的离开了。

        孟杰却是有些苦不堪言，才挥满一百剑的他，手臂已经酸到不行。孟杰在心中暗暗咒骂程光云，但并没有放松对自己的要求。标准的做完了一千遍抽剑后，才一脸生无可恋的去了食堂。

        同样正在吃饭的周龙看到孟杰耷拉着的胳膊，和正在发抖的手问道：“小兄弟，你这是怎么了。”

        “我在练习剑法。”孟杰用力挥了挥手臂道。

        “蛮辛苦的嘛，你这个样子还行吗。”

        孟杰这时有些难受地说到：“好像不太行的样子。”

        “你需要上药吗？”周龙问道。

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