其中有一百遍是他在路程中停脚休息时打的，当然，是去除了那些有不对的地方的。

        苏稼轩：“等你打完了一万遍的时候再来找我，对了，从现在开始带上这个。”

        苏稼轩说着讲一张符箓扔了过去，陆尘接住后戴上，感觉身体一沉，险些没站稳。

        苏稼轩：“这是负重符，能够自由调解负重均摊到人体各处，现在的是30斤，最高是一万斤。从现在开始每天除了洗澡的时候允许摘下其他时候都必须戴上，包括睡觉。”

        陆尘：“是。”

        苏稼轩：“从现在开始，每天烧水、劈柴、做饭，都是由你来解决。除去你二师兄和三师姐在山下磨练，一共有八个人。对了，后头还有两只灵兽和两亩灵田需要照顾，不过这些就先由你六师兄来做，等你打完一万遍后再让他转交给你。对了，你会做饭的吧？”

        陆尘犹豫了一下后道：“得先跟我讲一下每个食材的做法与忌讳。”

        苏稼轩：“那就是没问题。明后两天我让你四师兄带你，具体需要注意的他会再跟你讲。还有，记得保持呼吸法，你刚才又断了。”

        陆尘：“是！”

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