今日简史第五部分单卷82后记

        想要了解自己，关键的一步就是要承认“自我”也是个虚构的故事，会通过心智思维的复杂机制，不断制造、更新和重写。

        我脑中有个讲故事的人，会解释我是谁、来自哪里、要去往何方，以及现在发生了什么事。就像政府在解释近来的政治动荡，这位脑中的叙事者总是一再犯错，但很少承认。一如政府用旗帜、画像和游行来建立国家神话，我内心的宣传机器也会用珍贵的记忆、宝贵的创伤建立起个人神话，但这些记忆与创伤往往并不等同于真相。

        我们来挑出事实的残酷部分。

        原本全家出门度假，道路拥堵至极，路上小吵不停，中间几度冷战。甚至更更多更严重的事情。你不胜其烦，有无数的烦恼。大多数人都是如此的。但是，这种东西并不是你要记住，特别不是你需要表现的。你知道记住了，这一切都不会出现在你墓志铭上，甚至不会出现在你的对外展示上。

        这一切最后都会消失，最后都化成网络上美丽的全景照、完美的晚餐照和一张张笑脸；所以现实事实上，所有我们真正的经历，有99%都不会成为这些自我故事的一部分。

        这是真实的么，不知道，但是这就是事实的部分，不同的地方在于，它的可塑性，和参照性并且修改，并且去开始新的故事。

        事实上所有真实的99%都是被忽视忽略的，这就是故事得以延续的条件也是很多人习惯性的生活工作方式。

        人总是会不断找寻烦恼。并称之为机会。

        但是不幸的是，这也是会变成另外的一个故事。人无法不书写任何故事，因为，这本身就是一个故事。存在了就是要发生的。

        人类之所以会感到痛苦，常常就是因为无法体会到这一点，总觉得在某个地方会有永恒的本质，而只要自己能找到，就能永远心满意足。这种永恒的本质有时称为上帝，有时称为国家，有时称为灵魂，有时称为真实的自我，有时则称为真爱；而人如果对此越执着，最后找不到的时候也就越失望、越痛苦。更糟糕的是，人越执着的时候，如果觉得有人、团体或机构妨碍自己去追寻这些重要目标，所生出的仇恨心也越大。

        有的人不太明白这一点，但是却依然按照这样去执行，偏执且固执。

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