“我师父教我的。习武之人一定要学会控制自己的呼吸，也就是所谓的吐纳法.......指通过呼出浊气吸进清气，或伴随发音来调整身体各部机能的气功锻炼方法。做法是用满吸的呼吸法，先把气呼净，腹部自然放松，然后吸气使肺部开张，再慢慢把气呼出去，以此来加强吐纳的过程，关键是为了换气。此方法对解除疲劳、清新头脑有较明显的作用，对五脏偏颇之调整作用亦较明显，对调整经络也有一定作用。”

        看阿柏蛇听得云里雾里的。

        徐来只好总结了一句：

        “吐纳法修炼到一定地步，不仅能增强体质，还能增强自身防御力，甚至控制自己的呼吸频率......”

        阿柏怪似懂非懂的点点头：

        “难怪你都离得那么近了，那只波波竟然还感觉不到你的存在。”

        聊着天。

        两人已经到了河边。

        正是之前，放走大尾狸的那片区域。

        徐来张望着四周。

        大尾狸和她的几个孩子已经不见了。

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