李华吃完早餐，带齐运动装备，直奔楼下的健身馆。

        李华走到力量训练区，站在一对杠铃前，双目微闭，点开属性栏，使用技能点，接连将力量举重的子技能都点满。

        “叮，你对挺举使用了一个技能点，挺举升至中级，获得技能属性‘杠鼎之力’，技能效果：挺举臂力增加17%，聚力效果提升19%。”

        “叮，你对抓举使用了一个技能点，抓举升至中级，获得技能属性‘臂力无双’，技能效果：抓举臂力提升17%，臂膀爆发力提升19%。”

        “叮，你对推举使用了一个技能点，推举升至中级，……。”

        下一刻，李华大量杠铃力量训练的技巧和经验，不断在脑海涌现。

        时隔好一会儿，李华恢复过来，开始进行标准的杠铃训练。

        拥有技能系统傍身，技能点一用，李华完全进行专业的力量训练，休息的时候，他还充当职业教练，协助一起进行力量训练的朋友，指点，斧正他们的训练动作。

        用一个早上功夫，李华在体能锻炼方面砸下三十几个技能点，获得了大量力量训练的经验和技巧，现在，就差花时间撸铁，磨练肌肉，锻炼体能，将自己打造成一个‘超人’。

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