想到这里，他一本正经的把书翻到第一页，打算重新认真看一遍，他没有去想自己到底能不能看懂这个问题，只是冥冥之中似乎有个声音告诫自己指示去看的欲望。

        第一卷运功。

        道法源于自然，吐故纳新，广纳自然之气，使周身参与道境，忘掉自我，忘掉本性……………

        “忘掉自我，忘掉本性？”袁一凡看到这一段，便愣住了，疑问到。

        袁一凡虽然毫无根茎，对修炼之道从未有过一知半解，但是也不笨，想了想大概明白其中的大意。

        “也许就是说想要修炼，可能就是忘掉自己以前的习惯和认知吧。”

        继续看到。“欲以修炼者，自先妄自菲薄，时刻以大道透世，明察秋毫，思平常之事，得不明之明，心如止水，大道精妙，玄之又玄，往往思刻反复，终于微小。”

        “大道？什么是大道？”袁一凡正疑惑，然而接下来的内容似乎解答了他的内容，只是文字一味地抽象。

        “大道淼淼，小道莽莽，道无处不在，无穷无尽……”

        这纸上短短的几行字，袁一凡终究不是内行人，难以参透真谛，所以也没多想，继续翻书。

        相比之下第二页上的内容就比较通俗易懂了，没有过于抽象的词汇，像是把前面笼统概括拆开来，一一解答。

        书中所言，第一步便是以纳气开始，纳气顾名思义就是广纳天地天地灵气，加以道赞的维持，而道赞为何？书中并没有详述，袁一凡不知，况且茂山老头已经离开，也就无人可问。

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