安慰好顾蓉后，顾修云回房开始调息，恢复先前耗损的灵气。

        他的修道资质一般，正常修到炼气境至少要花费二十年。

        炼气境的修炼比之前的基础修炼更难，以他的资质，每提升一层，少则五年，多则数十年。

        如果没有功德兑换的观想图，他大概到老也只能止步炼气境。

        达到炼气境，寿命会增至两百岁，而修习武道之人，即便突破宗师境，也至多长命百岁。

        炼气，便是炼精化气。

        而精者，寓指万物，具体又分为体之精、物之精、灵之精。

        体之精，是指身体内的本源；物之精，是指所有生命具有的基础能量；灵之精，便是灵气。

        炼精化气，便是化精为胸中五气。五气，即心、肝、脾、肺、肾五脏之气。

        人有丹田，可存灵气，因而炼气境，多是化丹田灵气为胸中五气，这样最为方便。

        丹田灵气化为五脏之气后，还能继续汇聚灵气，五脏之气是修身护体的根基，不用来战斗。

        打坐一炷香后，顾修云状态彻底回满。

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