这两个月来的成就可以是翻覆地，彻底转折了陆宇的人生。

        按照武经上的记载，就算是资质妖孽的人，资源充足，要从锻体境中期到达到铜皮境后期的境界，也最少需要半年！

        因为身体是有承受极限的，也会疲累，不可能如机器一般，一直勇猛精进。

        不过陆宇知道，自己之所以进展这么神速，一大半原因还是因为喝了露琼浆，脱胎换骨、改变体质的缘故。

        身体强大，精气充足，就可以锻炼一些超限度的招式法门，练起武来，自然事半功倍。

        就在沉思之时，一个高大身影龙行虎步的走来，是一个外貌看起来四十岁左右的中年人，身形高大，骨架魁伟，身穿青衣短袖，头发梳的整整齐齐，一个发髻用朱木簪子别住，全身上下，并无任何值钱金贵的配饰，正是陆青川。

        他来到陆宇身边站定，缓缓道：“下午的时间，我就指点一下你的拳法修炼，一套《莽牛拳》，一套《猛虎拳》！”

        “拳法是重要的攻击方式和锻体方式之一，在锻体境和铜皮境，拳法最重要、最常见。拳意一动，身随势走，体内的血气亦随即运转，淬炼滋养周身百骸，对身体素质的提升虽不如桩功，但却可以大大增加攻击力。

        尺有所短，寸有所长，拳法和桩功各有侧重，一个更重攻击，一个更重炼体。

        打拳是为了更加熟悉体内力量，将每一分的实力都发挥出来，这套《莽牛拳》是武道中最基础的武学，各大商铺都有售卖，虽然并不怎么高明，但却极为实用。你仔细看着点！”

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