秘笈内容深奥，陆宇看了好长时间，才记住所有内容，并有了一点点的理解。

        之后，陆宇就收起了秘笈，闭上双眼思索了一会，然后拿出长枪，在草地上演练起来。

        不知过了多久，陆宇枪式一收，停了下来。

        他已经将秘籍上记载的招式都打了一遍，有了一点点收获，算是勉强入门。

        此时，色已经暗了下来。

        不远处的一处山洞有篝火亮起，母亲他们正在煮粥做饭。

        他在仙田内囤积的辟谷丸已经消耗一空，而且现在的情况对他们也不算特别危险，自然开始恢复正常饮食。

        他们这几来，都是走走停停。

        翻过几座山，就休息两，来练习秘籍，打熬身体，或者参悟心法，炼精化气。

        张弛有度，暗合自然，每个人都有不得提升。

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