这边陆宇在吐纳故新，那边在高台上炼精化气的陆广雄已经完全惊讶了，一刻半钟的肺活量，就算是初入铜皮境的武者也很少有坚持这么长的，心里更加坚定了倾斜资源的念头。

        休息了几分钟，陆宇便开始下一个项目，绕着演武场慢跑，锻炼耐力、平衡力、肺活量、腿部肌肉等等。

        从寅时刚亮开始，整整三个时，家族晨练才算是完毕，陆广雄叫停之后，又对三代弟子们叮嘱点评了几句，才转身离开。

        随后，二代兄妹四人也离开演武场，需要回家替换衣服，准备草药铺的每日开张。

        他们刚刚走远，场上的几个孩子就不约而同的坐到霖上，就连二个女孩子也是毫不例外。

        陆宇也走到他们跟前，盘腿坐了下来，并叮嘱道：“老弟老妹们，歇几分钟就赶紧回去吃早饭，一会我还要送你们上课呢。”

        “呜呜，大哥，我的好大哥，不要这么赶呀，让我们多歇一会嘛~”陆宇的亲妹妹陆水涵噘着嘴撒娇。

        “就是啊，大哥，不是锻炼，就是念书，日子太无聊了，也太枯燥了。”二叔家的三子陆辰也垂拉着脸，懊恼的道。

        “也不知道什么时候是个头啊~~啊~~”陆宇的二弟陆明也满脸心酸无奈。

        “就是，就是，都没有玩的时间！好想玩游戏啊！”这时，三叔家的龙凤胎陆文、陆水烟也嚷嚷着。

        陆昊、陆星虽然没有什么，却也是一脸的心有戚戚焉。

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