陆宇的境界是锻体境中期顶峰，力量达到四百八十斤，在今之前，能将四百五十斤的石墩上下提举四五次。

        “第一项就先检测力量，看看增长多少，保守起见，先拿五百斤的石墩试试。”罢，陆宇深呼一口气，两脚分开，与肩同宽，松肩沉肘，塌腰屈膝，四肢的肌肉以独特的方式紧绷起来，双掌扣住面前石墩上的提手，一声大喝：“起！！”

        本来陆宇以为会比较吃力，没想到石墩在他面前好像没有重量似的，一下子便举了起来，好似平常举两百斤的石墩那样轻松。

        “额，这什么情况？难道不仅仅我的身体素质增强了，力量也提升了一大截？要不然怎么如此轻松？”看到平常举起艰难的五百斤石墩，现在轻轻松松便举了起来，虽然早有心理准备，但是陆宇一时之间还是有些惊愕。

        “看这个样子，我的力量至少达到了六百斤，再试下一个石墩，让我看看力量究竟增长了多少！”陆宇心中惊喜，将五百斤的石墩放下，走到六百斤的石墩面前，重新沉腰坐马，双掌紧握提手，臂上发力，一声大喝，石墩竟也应声而起，高举头顶。

        这一次，却是感到了有些沉重，没有那么轻松，但也不是特别吃力。

        “还没有达到极限，再换！”接着，陆宇便走到六百五十斤的石墩面前，重复刚才的动作，一声呼喝，要将石墩举起来，这次却没有那么轻松了，感到非常沉重，憋着一口气才将石墩举过头顶，在头顶举了十几秒钟便放了下来。

        “看来快达到极限了，再试试七百斤的石墩！”完，走到七百斤重的石墩面前，手掌握着提手，一声低吼，使出十二分的力气，想要将石墩举起来。

        石墩好似慢悠悠的老人起床一般，在陆宇手中摇摇晃晃的立地而起，只不过提了十几公分，便再也提不上去了，任凭陆宇如何努力，也无法超过膝盖的高度。

        下一刻，“砰”的一声，石墩沉重落地，陆宇一屁股坐在地上，呼哧呼哧的喘着粗气。

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