“那开始吧，先拉伸热身。”

        杰里-塔卡尼安说完就走到旁边的凳子坐了下来。

        张达站在球场中一头雾水，怎么个热身法？跑步还是俯卧撑什么的？

        李飞龙也走到场边和杰里-塔卡尼安坐在一起，不一会就有两个人白人训练师走了进来。

        三人各自握手，彼此做了个自我介绍

        “你好，你可以叫我约翰。”

        “你好，我叫凯文。”

        “我叫张达，我们怎么开始？”

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