李坝点头道：“兰伯，你的话正合我意。”

        他是想以后同时打几个位置的，所以体重太大就不适合了，那么拉低他的速度。

        对自己的NFL职业生涯，他是有一个规则的。

        和NBA一样，依然在防守端开始，先站住脚跟，打出一定的表现之后，再向其他的位置发展。

        防守端，他主打防守内锋，以他的冲击力和身体的强度，在激烈的对抗中，自信不会输给任何人。

        而且他有锁定技能，在防守之中，他可以对所有人的位置了如指掌，可以清晰地捕捉到四分卫的位置，可以对球的位置一清二楚，这都是有利于他的条件。

        即使是其他的防守位置，比如后卫，他只是整体速度跟不上，但他的弹跳和冲击力，以及对球的捕捉能力，依然让他拥有很强的抄截能力。

        而在进攻组，他相信锁定技能依然可以帮助到他。

        接下来，三个教练开始为李坝制订训练计划，然后让球队的营养师再制订一份食谱。

        下午，李坝就在教练和几个陪练的帮助下开始训练了。

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