李坝一巴掌盖在了隆多脸上，都看不到了。

        隆多尴尬地移开了脑袋，狡辩道：“但是老大，我现在上篮和抛投练得不错了，上赛季篮下命中率超过六成了。”

        “你总共才几次出手？有六次吗？好意思拿出来说吗？”李坝没好气地道。

        “噗哧！”旁边路过的帕克笑喷。

        李坝看到小跑车，问道：“托尼，你居然也来了？你还在湖人吗？”

        “是的，铁锤。”帕克道。

        “波波维奇教练没召唤你吗？”李坝笑道。

        摇摇头，帕克道：“聊过，但我在湖人还不错。”

        “你参加我的训练营，想增强什么？”李坝问道。

        “当然是防守，我希望增加我的一对一的防守能力。”帕克道。

        “一对一？那么正前方的捕蝇训练是你首先要做的，因为这会让你的正面第一步加快，手也会更准，注意力会更容易集中，整体上，会让你的瞬间爆发更强更快。

        但其他方面也不要落下，比如身后的捕蝇训练，可以让你转身更快，一旦被对手突破，可以更快地追上他。”李坝道。

  The content is not finished, continue reading on the next page