鸡肉，牛肉，有机蔬菜，总之怎么吃健康，怎么吃增肌快，就怎么吃，二人必须得严格按照食谱来，一日三餐都被安排的明明白白的。

        除此之外，还有一个人很积极。

        林宏。

        这家伙现在非常热衷于操练秦奋和老鼠，每天下午，把他俩弄的腰酸腿疼，这算轻的。

        严重一点，就是鼻青脸肿......

        毕竟练的是散打，拳脚无眼，再小心也保不住出点意外。

        每次被林宏收拾惨了，老鼠都会哼哼唧唧的抱怨：“林哥，拜托你搞搞清楚，富二代是勤奋，我是富一代，就算有人要绑架，也是绑架他，不会绑架我的。”

        “不。”林宏这时就会冲他摇摇手指：“你应该清楚，犯罪这种事，一般都是挑熟悉的人下手，而只要熟悉你们的人，都会知道你们的关系，所以绑走你，管秦奋要钱，这也是有可能的。”

        老鼠不服：“那照你这么说，雨琪姐和小文，甚至曹清清都有可能被绑架啊，为什么你不教她们？”

        林宏嘴角一撇：“于小文和曹清清我不知道，但是范雨琪？你可能没注意过暗中跟在她身后的保镖有多少，我估计，要想绑走她，得出动一个团。”

        “......”

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