不过，有香香在一旁监督，也挺好的。一来她的动作更规范，二来有她相陪，没那么无聊。

        待两个时辰结束，沐晚一屁股跌坐在草地上，摊开手脚，感叹道：“真想就这么躺着，不要爬起来！”

        当然，这是不现实的。因为还有二千九百七十级台阶没跳呢！

        休息了两刻钟后，沐晚揉了揉发酸的大腿后，又开始跳台阶。

        这回远没有之前的轻松。脚上的黑圆环好象重了一倍。才跳完两百级，她便累得气喘吁吁，站在台阶前，两条腿儿直打颤。

        照以前的经验，她服下一粒上品养灵丹。待丹药化开，她感觉腿上的力量又回来了，一气跳完余下的台阶。

        如此练习了五，沐晚感觉到两条腿比以前更加有力。

        大师兄的方法果然好使。

        第五的辰初，郝云如期而至。()

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