于是，如何引导他们打破自身极限就是重中之重，对此，许知远只能听易山的，毕竟对方的资历非常深厚。

        正是在这种情况下，苏泽龙的内息开始了蜕变。

        就在众人揪心这件事的时候，吴则是闭目调息身体，昨晚自己都没怎么运转呼吸法，可一早醒来，那些外伤居然都好了。

        吴内视的时候还发现一件事，以往红色的血液现在多了一丝金色。

        看到这，吴还专门仔细检查了自己身体，没有什么异样，甚至隐隐还感觉身体变强了不少。

        这主要是从内息的修行上体现出来的，按照以前提炼内息的时间来算，一周需要十二分钟。

        可现在，吴只需要十分钟，速度和效率都提高了不少。

        正当吴思考这些事的时候，大爷将他拉入识海内。

        “子，不要研究你的身体了，赶紧趁现在压缩内息。”

        听到这话，吴急忙问：“大爷，我这内息压缩还没多久，现在还能压缩！”

        毕竟赤色内息的好处他已经体验过了，全方位的增强让吴有些欲罢不能，现在知道自己的身体居然又能压缩，他自然有些迫不及待。

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