林薇的武功来自历史悠久的武当山三丰派，据说源自于传说中的人物张三丰。是真正的名门正派，很讲究师承关系，没有师傅允许，林薇不敢随意传授，就教了一些陆一关于武功的基础理论。

        “武功没有上写的那么神奇，什么隔空伤人，真气疗伤都是不存在的，与其它国家的武术流派一样。都是以开发身体潜能与提高格斗技术为目的。

        想要在武功上有所建树，与选拔运动员一样，对身体天赋、运动智商的要求都很高。普通人练了可以强身健体，但跟做其它类型的运动没有本质区别。

        而其中核心的东西就需要师傅传授了，也需要有很强的天赋，这才是真正的武者，我们称之为入了门，而不是那种随便比划几下笨拙的动作就自称为大师的家伙。

        入了门的武者与普通练习武术的人就像顶级运动员跟普通人的区别，表现在技击格斗上差距就非常明显了。

        至于其中关键的东西是什么，我还不能告诉你，但我会让师傅收你为徒的，以你现在身体表现出的机能与破除诡异的能力。 。他肯定很喜欢。”

        林薇说到关键之处时，陆一从她的心声中窥测到了武术的核心是什么，竟然是利用打坐冥想修炼精神力量！

        随后，林薇还教了陆一一些最基础的发力技巧，全部都是以凝聚浑身力道，打出“整劲”为目的。这也是世界上所有格斗术所追求的技巧，甚至是任何运动都需要的。

        就好比为什么有些人训练了很久，深蹲重量也只达到了体重的两倍，而顶级运动员就可以达到三倍，甚至是四倍！

        这就是凝聚“整劲”能力的高下之分，也是所谓的肌肉募集能力。

        林薇手把手交了陆一一下午，他挥拳踢腿总算不像是王八拳了，有了点样子。

        “肚子饿了，晚上你想去哪里吃？”

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