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第二十七章 保定铁球 (5 / 6)

        为了不被当做疯子,他宁肯做个普通人。

        “急救也很标准,我也学过,证都有,还真的没有做过人工呼吸,你很厉害。”刘伯通老实的说。

        “主要前段时间接受过权威专家的培训,还没忘,运气也比较好,刚好搏击馆里有设备。”秦越低调的述说,难掩心中的得意。”

        “你就得瑟嘛,”刘风调侃道,“商场给了啥奖励没?”

        “没有,哥自带活LF光环。”秦越和刘风没大没小的打着嘴仗,“谢绝了前台美女的求签名。”

        “好吧,你赢了,以后叫你活哥还是雷哥好呢?”

        “还是帅哥吧,这个符合我气质。”秦越站起来,熟练的转拍,让刘风彻底的服了气。。不怕自信,就怕自夸的。

        “不错,不错。”刘伯通点着头,“转拍非常完美,比我转的都好了,现在可以练指力和腕力了。”

        说着从一个布袋里拿出了两个铁球,表面上抛了光。

        “保定三宝——铁球、面酱、春不老。这个铁球可以用来练习指力和腕力,练的是绝对力量,不是爆发力。”刘伯通解释着,“两个铁球各重两斤,直径6公分。一次练习两个。”

        刘伯通拿到手上给秦越演示着方法,很简单,就是不断的用手指拨动旋转,关键是每一组的数量和一次练习的组数。

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