睡觉前，秦越找出了李宗大的马来步的教学。仔细的看着，这个动作可以快速的调整步伐，尽量把反手接球变成正手接球，头顶区进行突击，增加攻击性。

        今天宋星靠这招差点赢下比赛，让秦越产生了浓厚的兴趣。

        在的时候，意外的发现一个叫“中国跳”的步伐也很具有攻击力，于是也反复的看着分解动作和演示。

        站在球场上，秦越一边热身一边问着刘伯通马来步和中国跳的区别和使用特点。

        刘伯通想了一下，很严肃的给秦越说：“中国跳在你的腿部力量没到足够强的时候，先不要使用这个技术，很容易造成伤病。”

        秦越好奇的问到：“腿部力量要怎么计算强度呢？”

        “嗯。 。通过弹跳高度可以简单测试。”刘伯通说着。

        “奥，那我跳高可以到两米这个力量怎么样呢？”秦越好奇的问到。

        “多少？两米？”刘伯通很惊讶的问。

        “前两天骨科牟主任让我到体院讲急救知识，在操场上有个跳高场地，我跳着玩，跳了个两米。”

        “跳着玩都到了两米，小秦呀，你真是天才，跳高过了两米就是国家一级运动员了，你这个腿部的力量完全没问题。”刘伯通很兴奋，秦越的身体素质越好，能运用的动作就会越多，而且不会轻易的造成伤病。

        “既然今天聊到这个马来步，我们就学习一下。”刘伯通让儿子和秦越站到一边，演示着马来步的动作。

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