而他的速度你就会发现越来越快，这也是训练要找速度更快，水平更高的人做对手的原因。

        “肌肉的记忆是对动作和力量的记忆，然而速度是需要你的肢体做出调整的，这就是节奏的变化。”

        秦越思考着：“是不是这个意思，就好像我们平时开惯了乡间小路，然后上了柏油马路，还是认为在小路上，速度没提起来。”

        “有点像，对手开惯了柏油路，驾驶的技术是要超过你，而你想提速，但是驾驶技术还差些，比如在换挡的速度和踩油门的结合上，就差了这种流畅的衔接，所以把你的整体速度拖慢了。”

        “我明白了，这次的集训就是提速的过程，对吧刘叔。”秦越露出狡黠的笑，越来越像师父了。中午的大餐，秦越通过力量练习不断的消化着。

        上黄马佳发来通话语音，“秦越，有事吗，发个定位，找你来玩。”

        秦越赶忙把定位发了过去，“来嘛，热烈欢迎。”

        黄马佳到的时候，秦越的汗水已经打湿了全身的衣服，好像水里捞出来一样。

        “秦越，你这样子我都不敢跟你拥抱了。”黄马佳笑嘻嘻的，和秦越击了一下掌。

        “今天休息吗，那么轻松。”秦越好奇的问。

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