一整套莽牛锻体法演练下来，苏云整个人如同过沸水的大虾，浑身赤红如火。

        哗~

        收拳入腹，苏云整个人如同大冬天洗完热水澡一般，浑身精孔尽开，热浪瞬间从孔窍中喷出。

        这是气血游走全身带动全身热量上涌，汇聚成汗水，在他气血耗尽收功的时候，从精孔中挥发出来。

        端起锅中补充气血的汤药一饮而尽，一股暖流自小腹慢慢升起，蔓延四骸八肢。

        苏云眼中泛起一丝精光。

        气血的亏空通过这段时间的食补，已经有了明显的好转。

        打出的拳头不再是劲有余而力不足的状况。

        一拳打出，甚至可以做到劲力爆空，把空气打出轰爆声。

        这是好事。

        吐出腹腔废气，苏云眯起眼睛，笑了。

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