“跑多少？”白衣小哥笑着问，将跑步机打开了，徐白帆也笑脸回应。

        “先来三千。”

        “唔！可以哇，那就三千了。”白衣小哥点了点，看着徐白帆的跑步动作，时不时还提点几句。

        “双臂摆起来，摆起来，呼吸控制一下，闭嘴，尽量用鼻……”

        杨凯的声线很清亮，他是青藤的健身辅导，不过不玩英雄联盟，也不太了解电竞，平常也很少有人来这里健身，即使俱乐部有健身计划，那些选手们也只是做做样子，顶多来报个到。

        但这个选手不一样，他的身体素质很好，大清早也只有他一个人起来了，其他人都还在梦中，这让杨凯来了兴致。

        “徐白帆是吧？需要健身方案吗？我可以给你免费设计一套，保你身体健硕，体态完美啊。”

        ……

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