而是要把身上的奇经八脉和心脏练成钢铁一样强。

        第一步就是修炼心脏，让心脏变得刚柔并进。

        陈九州按照功法调整自己的呼吸，然后冥想天地中的能量在自己的意识指引之下进入到身体里面去加强自己的心脏。

        可是就在陈九州刚按照功法修炼，意识还没能力引到外界的那些能量进入身体的时候。

        突然感觉到自己身体里面有无数的能量从一个个细胞中分离出来按照功法运行的轨迹进入心脏，不断的强化着自己的心脏。

        心脏突然变得僵硬起来。

        按照功法中的说法是，只要心脏强到一定程度的时候，就会物极必反，变得像水一样柔软。

        那时候第一层就算练成了。

        只要练成了第一层之后，心脏刀q-ia:ng不入，就算是子弹也打不穿。

        而且还可以变成像水一样，就算是真被砍一刀在心脏上，等把刀拿走之后，心脏就会向水一样自动愈合回来。

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