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第一百零九章 吃饭不积极,思想有问题 (4 / 5)

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        深夜的寒风不停呼啸,呜呜咽咽嘶吼着从房梁上穿过,屋后竹林的涛声犹如汹涌海浪,一波未平一波又起。

        昏黄灯光中,春芽监督老太太做二百个瑜伽的“猫式”,吕敏好奇地问,“做这个动作有什么用?”

        “可以灵活脊柱,让脊柱恢复弹性,还能增加身体血液循环、缓解腰酸背痛,最后就是促进呼吸循环系统的功能。”春芽说完,让吕敏也跟着练。

        她们这张床是用山上粗壮的松木制成,估计一米八都不止,郁春芽从丁家带来的蚊帐根本就不够大,后来,把丁桂凤带来的那一床裁开合并起来,才勉强遮住了这张床。

        吕敏饶有兴趣地跟着练了一会,春芽又教了她一些基本的姿势,

        “吕姐姐,这些都是我跟外地的知青姐姐学来的,你一定要坚持练,她说了,每天练习一个小时,皮肤好,容貌也不容易显老。”

        这个就让吕敏十分感兴趣了,要知道,不管美丑,哪个女子都不乐意自己老,而且,这个东西,躲在床上就可以练,也没谁笑话你不是?

        三个人就这样折腾了一大通,虽然是寒冬的夜晚,三个人却没有冷的感觉。

        春芽长长吐出一口浊气,从双盘的姿势里睁开眼睛,随即宣布睡觉,此刻,外面的风声愈发的凄厉起来。

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