各种媒体的不断报道，而老百姓则是开始宣传杨逸风的好处。

        “老白！无极大帝的光碟和书籍你买了没？”

        “当然，就是倾家荡产也要买回来，不过还真是良心价啊！这么重要的东西，就和普通图书和光碟一个价格！”

        “谁说不是呢!这么便宜，我认为在贵个十倍也不贵啊！”

        “那是！我也是这么认为的！”

        “嗨！塔利！你去忙什么？”

        “该死的约翰，不是告诉你了么？我现在是东方公民了，我的名字叫做刘丽，x s63 所有的人听到杨逸风的讲解，心中很多不明白的地方也都豁然开朗了，但是很多修行的地方杨逸风还没有说，众人也都期待着杨逸风继续讲解下去，杨逸风顿了顿说道：

        “炼体和国术不一样，国术是修炼的气血，从而锻炼筋骨，是从内而外的修炼功法，所以又叫做内家拳。

        而炼体之法是从练皮、练肉、练筋、练骨、练脏腑、练血液、练骨髓、练经脉、练大脑九大部位开始锻炼，是从外而内的锻炼办法，通过不断升级，提高身体根骨，如果全部锻炼能极致，便能拥有先天之体，先天体质修炼什么都比别人快很多倍。

        当然如果达到先天之体，一下就有十二万年的寿命，这也是一个长生的办法。

        至于佛修，现在很少人有人修炼，我知道在东方帝朝也有很多佛家的信徒，但是佛家修炼的心灵和功德，现在功德难得，而且我没有修炼过佛家功法，所以具体我也不清楚，我只是知道修炼功法，传递出去而已。

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