“在国术里，桩功是贯穿到整个修炼当中了，无论到什么境界，都不能落下桩功的修炼，桩功是修炼国术中基础的基础，而且必须将桩功修炼到一定的境界才能晋级到下一个层次，国术分为练法、养法和打法！

        我现在交给你们养法和练法，至于打法等你们入门了之后我再交给你们两个，我会交给你们群战的太极和单挑的八极拳，自古都有文友太极安天下，武有八极震乾坤，所以这两种国术你们俩个能练到一定的境界，相信以后自保肯定没问题。

        不过你俩x s63 二人知道这个机会难得，弄懂之后，就告诉杨逸风自己都弄懂了，杨逸风提问了几个问题之后，知道二人确实掌握了修炼方法，然后对着二人说道：

        “你二人将洗澡水加热之后，就开始服用洗髓丹吧，在服用过程中，你二人开始按照刚才的心法开始修炼，等修炼完毕之后，吸收完药力，你二人会排出身体多年积攒的杂质，然后洗澡就行，你二人放心修炼，我在旁边给你二人护法！”

        因为普通人不懂修炼，所以不需要护法，但是修炼之人服用洗髓丹也是修炼的时候，是不能够被打扰的。

        二人十分听话的到修炼室中开始服用洗髓丹，二人的修炼室和九叔的修炼室是一起的，平时都是三人一起修炼。

        因为九叔第一是没有多余的钱财来建设更多的修炼室，二是因为九叔不放心二人，所以三人才在一起修炼。

        二人服用洗髓丹之后，身体上的杂质很快就排出了体外，因为二人专注修炼，根本就没闻到自己身体上的异味，而杨逸风则是散开自己的精神力，搜索着周边的一切，怕有东西或者人来打断二人的修炼。

        因为现在修炼是最好的。时间很快就过去了，二人也先后开始收功，二人现在都已经修炼到后天境界，因为有筑基心法，再加上洗髓丹的帮助，相信二人以后的修炼道路也会顺顺利利的。

        二人先后收功之后，发现自己身上有一层黑黑的油腻，大叫一声，就跑出去洗澡了。

        当二人洗澡完毕之后，来到杨逸风的面前，杨逸风已经在等待二人了，而且对着二人说道：

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