“是不喜欢这样的集训活动？”我继续问道。

        “啊也不是，不喜欢的话我也不会来参加了。”

        “那问题就是出在这个想象力训练，或者说白了就是冥想的身上咯？”

        “啊或许是吧……”他眯了眯眼睛，依旧远眺着前方，“我以前有一段时间经常接受这样的……经常会做这样的冥想训练……”

        “诶？是像今天这样的一种被动的冥想训练？”

        “是啊……”魔术师同学露出苦笑，“所以今天再做差不多的冥想的话……我不是很喜欢。”

        “所以我就出来透透气了。”他继续看着远处的湖泊如此说道。

        通常冥想之后能够感受到身心受到了净化，就和我刚才的感觉一样，整个人都会特别轻松。

        同时，经常冥想的人比从不冥想的人大脑皮层表面积更大，大脑灰质会更厚。所以通过冥想我们甚至能够让自己变得记忆力更好，学习东西更快。而在心理上也可以排除各种负面情绪来消除压力与焦虑等等。从而得到轻松愉快的感受。

        所以，一般而言冥想是一件有利而无害的事，它并不痛苦，甚至有时候可能会无比愉悦。

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