外练顾名思义练得就是这筋骨皮膜，大多数江湖人都处于这等境界。

        而内练境界，就需要技法达到入微境界。如此才能对身体掌控了如指掌，可搬运气血，高深处可锤炼内脏，洗髓换血，若能成功便是练体极致，又称后天极限。

        达到这一步着，已经是乾国一方好手了，可以在一些小地方称王称霸。

        “然而这入微内练这一步不知卡死多少武人，一辈子不得寸进，便是我当年若非生死一线，怕是也……罢了，不提也罢。”

        吴海感叹着摇摇头，仿佛想把刚刚说到的伤心事甩出脑海中。

        他看向吴双，暗叹：‘这孩子聪明归聪明，可武道一途却不怎么上心，过于分心他顾，练得还是《飞花体》这等效果更偏向于塑体的平庸法门，也不知他此生能否达到入微，进入内练境界。’

        吴海还在为吴双能否入微内练而心焦。

        却不知吴双心中所想。 。‘入微便是进入内练的门槛嘛！我却是上个月前就已经摸到入微门槛，但我身体连外练都未曾圆满，更别谈内练了。’

        “我继续吧！”

        吴海道：“至于先天，我也未曾达到过，我曾听老爷夫人教导过。”

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