自从王邑下山后，沈长文没有了可以知心交流的朋友。

        他便彻底投入到了日常修行里，不理世事，心静如水，一心完成每天的功课。

        这崂山派不愧是仙门，随意交给外门弟子修习的无名锻体呼吸法，竟然也是一门无上的炼体武学。

        “这两年半里，我配合每天的砍柴修行，呼吸法的锻炼效果变成了两倍，使得我的身体强度飞速增加。”沈长文看着眼前的光幕暗自思量

        “后来我觉得还可以更进一步，于是就把呼吸法融入到了日常的行为当中，这个想法非常的正确，使得我的锻体速度再次增加。”“这三年来，我将呼吸法彻底融入了我的日常生活中，这使得我不知不觉间，竟然就变成了一个外功一流高手。”

        “想那些武侠里面说，需要经过各种痛苦的熬打锤炼才能够成为一名外功高手，而我不痛不痒，只花了三年时间就无任何副作用的成为了一名一流的外功高手。师父教给我的这无名锻体呼吸法果真是非凡啊！”

        ……

        道观大殿里

        师傅“黄仙人”安静的坐在蒲团上。

        他双眼紧闭。 。面容张弛，好似正在熟睡当中。

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