炼体是辛苦的，关锁在那跟着功法打的大汗淋漓。

        没有元力，靠自己的力气，一点点的将身体各个脉络疏通。

        它不同于那些广播体操只走个形式，而是将每个动作做到极致，以求让每个关节都灵活起来。

        万绝的陪练当得尤其严格。

        x s63 筑基期的这一诀, 可以用来干架了。

        关锁觉得在这之前, 都是基础。

        直到小苗奶声奶气的说：“其实这一诀也属于基础部分...”

        但是是可以借力的基础部分。

        k.关锁满足。

        她一边走在路上，脑子里过着生息渡灵, 这一诀在能感应到万物的基础上, 以元力为引, 可在覆盖范围内让他们成为自己的小弟。

  The content is not finished, continue reading on the next page