其实是一句话，非常简单的一句话。

        小珺听完之后，不由得愣住了，“这么多？”

        “对”，我说，“一共只有三句话，第一句是筑基，第二句是炼化，第三句是升华。道家修炼，讲究炼精化气，炼气化神，炼神合虚，炼虚合道。咱们吴家的炼气之法也是这个流程，但却把一切，全都浓缩在了这三句话。所以虽然简单，却是极精要之所在，属于炼气的等秘法。”

        她深吸一口气，使劲点头，“嗯”

        “你先把这第一句做到，等到基础打好了之后，我再教你第二句”，我看着她，“你每天修炼四个时辰，午修巳午，晚修子亥，其余的时间，咱们一切如常。”

        “为什么是这四个时辰？”她问。

        “道家修炼，炼得是一个水火”，我说，“一天之，巳午火旺，子亥得水，在这四个时辰修炼，能事半功倍，并不是时间越长越好的。”

        小珺精通术理，很容易明白了。

        她自信的一笑，点点头，“嗯我记住了”

        我看看表，“现在是辰时，你先静坐一会，好好体会一下刚才教你的那句话，但只能体会，不能试。等到巳时之后，你再开始修炼，午时末刻，我来唤醒你。”

        “嗯，好”她说。

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