“好吧,该来的事情总会来的,本姑娘才不怕呢!”郑心怡自信地拍拍胸口。
“好!”这时听到训练室里传来响亮的齐叫声。
“走,我们过去看看!”周晶晶听到体力训练室中的叫声,心中开始活跃起来,也想去凑凑热闹。
“走!”郑心怡也正想去看看。
于是两人来到了体力训练室,只见钱潘石和校队队员正围着一圈,校队队员人高马大,两人看不到里面的情况,这时周晶晶看到了田景瑜和范长兴两人肩并肩站着,敲了一下范长兴,说道:“让我进去看。”然后把郑心怡推给田景瑜,说道:“交给你了。”
两人将前排让给郑心怡和周晶晶,继续看起来。
郑心怡和周晶晶站到内圈,见场内一人扛着杠铃,杠铃的两端各站一个人,正是林升炉和曾磊。场内的人是校队队员李柱,只见李柱扛着杠铃往下深蹲,起来,又蹲,又起,如此做了十二次,才气喘呼呼地扔下了杠铃。
李柱做的是杠铃负重深蹲,杠铃负重深蹲是训练腿部力量和腹肌力量,每十公斤为一坎,可别小看这十公斤力量,力量多十公斤的人往往可以压制住力量小十公斤的一方。
“李柱深蹲一百一十公斤。”钱潘石将李柱深蹲的力量记录在案。
“郑新宇。”钱潘石叫下一个名字。
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