这个修炼者原先是一名长跑运动员，在偶然的情况下接触到了修炼体系，抱着试一试的心态这名长跑运动员直接开始修炼。

        实际上修炼体系是非常简单的，只要生命具备一定的灵根，与其说灵根不如说修炼天赋，就可以正式的参与修炼。

        修炼体系就像是一本书，详细的介绍了里面不同阶段你该做的不同事情。

        成为修炼者之后的长跑运动员，居然在整个源星大陆的网络上进行了自己的情况汇报，详细的说出了自己的修炼心得。

        之所以要这样做，那是因为他想和更多同样成为修炼者的同僚进行经验的探讨。

        只有这样，自己才能够往前再进一步。

        否则单单依靠自己闷头闷脑的修炼，并没有想象中那么容易。

        利用网络上网的牧七，一直在观察着各种消息的牧七，自然是第一时间就获得了这一消息。

        根据这个长跑运动员留下来的修炼心得，牧七已经有了想要尝试的心思。

        他总感觉这个修炼体系非常的适合他，这是一种说不出来的感觉。

        当其他人都在进行体育训练的时候，牧七默默的一个人来到了学校的体育器材室，坐在跳远用的垫子上，牧七开始盘膝修炼。

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