清北虽然重视体育，但校运会到底不是专业的体育比赛。有的项目很强比如短跑，有的项目也就一般，比如中长跑。

        5000米这个项目报名的人很少，所以没什么预赛。一共也就10来个同学，基本上只要你能跑完全程就能拿到名次，这也是何范前世很喜欢这个项目的原因。

        对于惯于长跑的人来说5公里根本不算事儿，有些跑步上瘾的人每天不刷个5公里就浑身不得劲。但是对于没怎么跑过步的学生来说5公里还是相当漫长的一段距离，学校里每次测验什么800米，1500米都有人跑得哭爹叫娘。

        相比于短跑，何范更喜欢的就是中长跑。以前读书就喜欢跑，后来工作以后长胖了，为了减肥又开始跑。渐渐的就越来越离不开跑步，总感觉在跑步的时候虽然身体在动，但内心却比平时更加安宁。

        5000米的跑步自然不需要什么起跑器。老师喊一声“预备——跑！”大家便向前奔跑。

        5000米的距离说长不算长，说短也不短。在400米一圈的跑道上需要跑12圈半。

        在一些长跑比赛中，常常有些人一开始就全速领跑。这种人通常被称作“兔子”，跟着兔子跑会轻松一些。

        校运会自然没那么专业，除了有那么一两个有跑步习惯的，大部分都是赶鸭子上架被逼上来跑步的。自然也没什么“兔子”不“兔子”的说法，大家都是想咋跑咋跑。有一两个同学开始就用百米冲刺的速度飞奔，400米没到就口吐白沫离开了赛场。

        还有几个明显是来打酱油的，用散步的速度在慢慢磨，估计跑完5000米得一个小时。

        何范按照自己的节奏跑，按照每圈1分30秒左右的速度跑，这样跑12圈下来大概是18分钟的样子。

        18分钟5000米在专业的中长跑运动员里不算快，但在校运会上那绝对是神一般的速度。

        开始几圈还有几个同学能跟上何范的步伐，跑到5圈以后就只剩何范一个人在跑了。在跑100米，200米的时候其他的运动员多少还能获得一点加油声和掌声。但是在5000米的项目上，似乎所有人都只为何范一个人而加油。

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