他按照盛刚所教，盘膝闭目，打坐调息。

        赵君临吊着右臂，拎着两只野兔，一瘸一拐地回来了。又是给野兔剥皮开腹，又是撅着屁股搭柴点火，忙得不亦乐乎。

        高翔修炼了半个时辰左右，感觉小腹里面慢慢生出了一股暖意，十分舒服。

        系统突然道：“咦！”

        高翔吓了一跳：“老子在练功呢！被你吓得差点走火入魔！”

        “这《混元诀》，居然提升了你10点生命值和蓝量上限，而且还能提升你生命值和蓝条的恢复速度！”

        “提升了多少？”

        “10%。”

        高翔一阵失望：“没什么卵用啊。”

        “这《混元诀》只是基础内功，所以增幅小。你要是学习了更高深的内功，恢复速度岂不是更快？”

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