反正她看的影视剧里。

        这样盘腿坐着的都是敲着木鱼要念经的。

        “打坐不一定是念经，也可以是练功，小小姐试着闭目，气凝丹田，把刚才吃下的食物引入丹田，这样就可以不觉得撑了。”

        李道长在旁循循善诱。

        “这样啊。”

        狐小妖赶紧听话，闭上眼睛照着做。

        之前看过书。

        知道一些修炼的技巧，气凝丹田还是懂的。

        玄轶也有样学样。

        不练不知道，一练，才发现刚才吃进去的食物此刻都化成磅礴的能量，相当于千年修为。

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