此后，慕之丘就在灵鹫宫住了下来。

        白天在外面和其他弟子一样，学一些普通的道家经典。

        晚上，则悄悄的到三楼藏经阁，由葛洪亲自教授她吐纳之法及各种功法。

        转眼之间，七天的时间也就到了。

        慕之丘的修为突飞猛进，有了质的飞跃。

        别的不说，就说每天晚上，从半夜子时练到第二天早晨的卯时，按说晚上不睡觉，人应该很疲乏，可是慕之丘却越练习越精神，根本就不困。

        白天照样和其他师兄弟一样进行正常的修练。

        而且，经过七天的训练之后，他感觉自己的新陈代谢更加顺畅，即使吃了很少的东西，也不会感觉到太饿。

        他也解释不清这种原理，是不是“辟谷”就是这样的意思，就能达到这样的效果呢？

        在现代，辟谷就是不食五谷杂粮，是通过吸收自然精华之气，而进行减肥，排毒，养生的系统养生方法。

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