下午无所事事的刘青。又开始千篇一律的收拾内务。

        折腾好那床被子之后回到小木屋中，将自己的负重重新背上。

        这一次他把沙袋放下了，而是。从一班班长那里搞了一套铅块绑在身上。

        这东西不像沙袋那么臃肿，而且负重效果也很好，还可以自己调节负重的重量。

        负重训练虽然不能直接的增加体能，但是在你拿下负重的瞬间却可以大大提高你的爆发力。

        对军人而言最重要的就是爆发力和持久力。

        面临战斗的时候，即便是身体素质不如对方，也可以靠着强大的耐力，将对方和自己的体能拉到一个水平线上。

        随后再利用自己的爆发力来解决对手，刘青不希望自己以后会遇到类似的事情，但是他还是想。趁着自己还在部队里，把自己的潜能逼一下，看看自己到底能做到什么程度。

        话说回来，这个地方真的是可以感受到那种拥军爱军的浓烈气氛。

        走在大街上的人，只要看到穿上军装的，那些战士们都会报以和善的微笑，甚至有时候会自己跑到周边的便利店买上一根冰棍，一瓶水来递给这些解放军战士和武警战士。

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